Какие БАДы понижают холестерин? - коротко
Комплексные препараты с красным рисом и глутатионами (например, "Кардиофлюкс") способствуют понижению уровня холестерина в крови. Эти БАДы содержат активные вещества, которые помогают снизить общее количество холестерина и его фракций, особенно ЛПНП (плохого) холестерина.
Какие БАДы понижают холестерин? - развернуто
БАДы, или биологически активные добавки, могут быть эффективными в регулировании уровня холестерина. Одним из самых известных и часто используемых средств является коэнзим Q10 (КоА). Этот антиоксидант, который производится организмом, способствует снижению уровня "плохого" холестерина (LDL) и повышению уровня "хорошего" холестерина (HDL). КоА также помогает в предотвращении окислительного стресса, что может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Другое популярное средство — это красный рис. Он содержит моноацетилдигидроксибензол (МАХБ), который способствует снижению уровня холестерина в крови. МАХБ блокирует фермент, ответственный за синтез холестерина, что приводит к его снижению.
Соевый лецитин также является эффективным средством для регулирования уровня холестерина. Он содержит фосфолипиды и фитостеролы, которые могут способствовать снижению уровня холестерина в крови. Фитостеролы конкурируют с холестерином за поглощение в кишечнике, что приводит к его снижению.
Ещё одно средство, которое может быть полезным — это псиллиум. Это волокно, получаемое из семян просянки, способствует снижению уровня холестерина в крови. Псиллиум поглощает желчные кислоты в кишечнике, что приводит к их выведению из организма. В результате печень использует холестерин для синтеза новых желчных кислот, что снижает общий уровень холестерина в крови.
Важно отметить, что перед началом приема любых БАДов рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий с другими лекарствами, а также обеспечит оптимальные результаты.